Nauka pod okiem profesjonalisty
Lekcję prowadzi Beata Galikowska, licencjonowana terapeutka z tytułem licencjata Turystyki Uzdrowiskowej SPA & Wellness. Jej wiedza akademicka oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem gwarantują naukę bezpiecznych i skutecznych technik masażu relaksacyjnego.
Dlaczego warto?
To nie tylko nauka masażu, ale przede wszystkim budowanie bliskości i wzajemnego zaufania. Zdobytą wiedzę będziecie mogli wykorzystać w domowym zaciszu, dbając o swoje dobre samopoczucie każdego dnia.
Czego nauczymy się podczas lekcji?
Program warsztatu jest dostosowany do osób początkujących i skupia się na praktycznych aspektach relaksacji:- Podstawowe techniki masażu klasycznego (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie).
- Ergonomia pracy – jak masować, aby nie obciążać własnych dłoni i kręgosłupa.
- Zasady bezpiecznej pracy z ciałem i omijanie przeciwwskazań.
- Przygotowanie domowego kącika SPA (olejki, muzyka, oświetlenie).
- Skoncentrowana praca na najbardziej spiętych obszarach: plecach, karku i barkach.
